Nota mental

Do your best

 “Não permita que os seus talentos sejam desperdiçados. Você deve usá-los. Trabalhe com eles. Melhore-os. Mostre ao mundo o que é que você traz para este universo; seja em multidões, ou na sutileza do silêncio.” Image via @tumblr [registro-fotografico]

Nota mental

Pense nisso!

“Como ser humano, você tem um potencial ilimitado.  Pense nisso.  Somos a única espécie que é capaz de moldar as nossas vidas com o poder das nossas decisões.  Então use a sua mente, use o seu coração e crie a sua obra-prima.” Image via @tumblr [lacooletchic]

Alimentação

Simplificar

Sem  querermos, a nossa vida já é embrulhada em stress, desde horários para tudo, stress no trabalho, nos transportes, na vida, etc… para quê mais stress com os horários das refeições?! Algo que deve ser prazeroso acaba por ser mais uma preocupação. Sim, eu já fui assim. Cheguei ao cúmulo de ter uma alarme no telemóvel para comer de 3…… Continue reading Simplificar