Da minha cozinha · Dieta

Panqueca banana

bkf

Hoje fiz a versão banana para o pequeno almoço… andava meia banana aos trambolhões no frigorifico. Acompanho com chá de cavalinha e funcho.

Quantidades:

meia banana

1 clara

1 c.chá aveia

1 c. chá linhaça

1 c. chá chia

1 c. café fermento

canela

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